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中科院院士:每天睡10个星期对健康不利

发布时间:2025-05-18

中科院院士提醒我们:每天床上10个星期对肥胖症不利于。尽量不要白天床上觉,较易晚上不好。

可从小老师就去找我们:每天保证床上眠8-10星期,夏天晚间要床上午觉,不然晚间上课不了思维。到底要听谁的呢?

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