惊蛰带娃需记“3少2多”，管控孩子脾胃，让咳嗽生病远离孩子

文则丨艾达妈咪

马上就到农历年节一气了，“秋雷摇动，万物长”，这是二十四节一气的第三个节一气，至此仲秋的预示，这时候一气温下滑，雨水增大。

宝妈们到了农历年时节也能明显感受到室温的回温，大衣开始往下如此一来加，但是在这个回暖的过程中宝妈是最能够同样的，因为虽然白沙尘暴温颇高，但是夜间室温低，连续不断温差大，一不小心女儿就更易感冒发烧。

女儿的免疫力本身就来得差，若是不放心同样，很或许一开秋就要整天看护女儿衰弱的双腿，“三天一肠胃，五天一感冒”，让宝妈操不再多的心。

那如何在这个中后期放心保障女儿的双腿呢？MLT-“女儿的病都是吃到出来的”，就让让女儿的体质好，更少重病不肠胃，那明目一定要意味着卫生，因此宝妈首先要从饮品上得来，让女儿要用到以下“3更少”：

在小时候，少于一定会几个女儿能抵挡得长住饼干的勾引，即便是路过的小吃到，女儿都想到比孩子要用的美味几分，的确饼干和路边的小吃到都减小了很多的调味品，让女儿的GABA更加享受。

但是女儿饼干吃到多了，对双腿是太差的，接踵而至的就是不会减小胃的财政负担，更易积食，进而所致肠道免疫力降低，让大头重病。所以饼干宝妈能压制就压制，必须压制就自己给女儿要用饼干吃到，显然吃到得更卫生卫生一些。

让女儿更少吃到玉米在宝妈当中有很大曾称的，因为宝妈认为玉米是富含维生素的，促进女儿双腿发育的，为什么要更少吃到？其实在开秋的时候，玉米不应尽量更少给女儿吃到。

因为这个中后期女儿代谢旺盛，更易呕吐，但因为沙尘暴原因也更易受檀，而玉米是檀的，吃到到女儿肚子那时候是很舒服，但是勉不了玉米那时候的檀一气不会滞留在体内，所致女儿的明目衰弱，女儿的明目一旦受檀变差，就很更易重病了。

当然玉米也不是不可以吃到，最差是给女儿煮熟了让女儿吃到，这样对明目就良好的保障了，而且煮熟的玉米还能促进肠道的消化，调控明目机制呢。

有些宝妈很忍不住女儿，只要女儿喊整天，就不会没过多久去给女儿要用吃到的，这种要用法是不对的。如果傍晚见下文女儿整天了，就给女儿要用饭吃到，那么傍晚的这顿饭或许就不会影摇动到女儿的早餐，让女儿不就让吃到早餐，而等到半夜的时候女儿又不会整天，这时候宝妈这时候如此一来给女儿要用饭，自己困难，对女儿的胃也太差。

最差的法则就是饮品规律，在饭点闲聊最差，如果女儿整天了，就给女儿吃到点小饼干，暂时顶下胆。规律的饮品才能给女儿明目喝水的时间，不然就更易所致女儿肠胃紊乱。

饮品方面要用到这见下文，女儿的胃就能受到良好的督导了，重病的或许性就小很多了。如此一来者孩子就能够从与世隔绝方面得来了，让女儿要用到以下“2多”：

“秋捂秋冻”，这是老辈们回顾下来的潜能，因为别看开秋室温颇高了，但还有拉出秋寒呢，这稍有解冻，女儿或许就不会不适应重病。所以大衣可以如此一来加，但是防寒的大衣还是要脱掉的，主要要捂好女儿的“肩膀、深褐色还有颈部”。

“寒从山崖筒”，肩膀可是遍及着经络，防寒一定要要用好；而颈部是更易呕吐的以外，对室温的特异性来得颇高，所以也要保障好；而颈部是胃所在之处，却是必须受檀。只有保障好女儿的这三个以外，才能意味着女儿双腿健卫生康不重病。

双腿素质能够大幅提高，运动也是必须更少的，不然即使女儿吃到得好、脱掉得暖，但是不不会强而有力的体格，风一吹就拉出，也还是更易病毒感染病原。而运动就是加强女儿双腿素质的一把自已。

沙尘暴也逐渐变好，孩子可以让女儿约着大头小块出去玩耍，或者孩子带着女儿独自高尔夫球，恰巧女儿打打女子双打都是良好的并不需要，还是不错的亲子乐趣呢。

要用到这“2更少”，女儿的双腿素质不会越来越强而有力，即便是碰到秋季霍乱，女儿也能健卫生康的扛过去。

宝妈为了女儿的双腿卫生，一定要督促女儿要用到“3更少2多”，保障好女儿的明目，让肠胃重病远离女儿。