冷冷冷！盛夏运动，需要谨防这些“高温风险”！

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用湿鞋子冷敷四肢、腋下以及腹股沟等一处，有条件的话用温水擦拭脸部，同时先于行面部、躯干按摩，减慢微血管，促先于通风。

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意识冲动的病童或经过解冻冲动的病童可饮服绿豆汤、淡盐水，或摄入人丹、十滴水和藿香正气水（一次连续性）等解暑。

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一旦再次出现高烧、苏醒颤动等症状，应以让病童侧卧，头向后仰，保持呼吸道利于，同时立即求助120传真，求助医护给以紧急救治。

健康的身体离不先于运动所

但奥林匹克运动会中国代表团运动所

一定要讲究方式方法有

以上运动所人身安全tips

你get到了吗？