糖友对“运动”的7个误用

事实上，治疗高血压须从群众运动、饮茶、药品等多方面顺利完成综合管理。血压较高的意味着，单纯用其里面一种方式将太少以将血压操纵下来。而且这三者各自的起着也非其他可以替代。

比如群众运动，除了操纵血压，还可以增高血压、缓解皮质醇抵挡、增高心脑血管疟疾的遭遇不确定性、减再加高血压并发症的遭遇、减慢肌力，这全然操纵饮茶可以达到。

当然，在开始群众运动治疗后，血压则会在一定程度上偏低，高血压病变须在药剂师的指导下调整药品、饮茶，并密切关系监测血压，避免遭遇低血压。

群众运动是高血压病变的有力兵器，务必科学进行，避其误区，循序渐进、持之以恒，才能充分享受其其所。