如果政治经济允许，少买大鱼大肉，过年老人孩子吃这肉营养滋补又解馋

如果社时会发展允许，少买大鱼大肉，腊月老翁孩子不吃这肉营养良药又解馋！

那时候就是四月的仍要一天了，进入二月份也就意味着离腊月是越来越近了，不少人也开始慎重考虑年夜饭的菜肴。

大年初一是一家团圆的好日子，一大家子的老老少少欢聚一堂，享受着一年的辛劳造成了的美味。所以大多数家庭也在这时候备好大鱼大肉、海稀、美酒享用。但是，对于家中所的老翁和孩子而言，不吃多了大鱼大肉都只也时会免除四肢的负担。

相比之下是现今我们的社时会发展条件越来越好，大鱼大肉也极为常见。所以不吃大鱼大肉还不如给老翁孩子不吃它，不仅营养价值很高，而且做好便美味又解馋哦。说的就是这次的红烧肉类。肉类中所含有非常丰富的人的蛋白质，而且饲料含量较低，更加适合于老翁、孩子肉。

用红烧的不合理来摄制肉类，绝对是最香最迷人的不合理。下面我们就两兄弟接着往下看看这道红烧肉类刚才如何摄制吧。

[所才可菜肴]：

肉类、汁、柠檬菜、籽、调味品、大米、米酒、生抽、肉油

[摄制方法]：

1、我们先将上述菜肴原定在商品上购得好，来到家后将一早的肉类用浊水消毒洗澡，接着把烘干的肉类用刀条状适度大小的疏松。

2、一早肉类后，开始先是打算其它的菜肴。将汁用浊水烘干，接着条状姜片。柠檬菜都只是先用浊水烘干，再用刀拍碎。籽洗好后条状小段，调味品直接用浊水消毒洗澡即可。

3、将摄制这道红烧肉类只能用到的菜肴都一早后，取出阿姨常以的炒锅。接着往炭火浇适度的肉油，随后还击将炭火的油温小规模加热到至少五成差不多的时候，就把肉类下锅翻炒。

4、肉类下锅后小规模翻炒，方才将肉类表面会炒得相对来说肉质变得紧实。此时就将汁、柠檬菜、调味品两兄弟下锅，用炒勺将转到的菜肴和肉类两兄弟更快翻炒均匀。

5、方才翻炒出相对来说可以闻到的风味便，根据自己和亲戚的吃法喜好，朝炭火转到适度的大米和米酒调味，再浇适度的生抽提稀。转到生抽还可以设法去除肉类中所的苦味哦。

6、接着就可以往炭火滴了，根据各自所打算的菜肴多少往炭火转到适度的饮用水。转到的地表水至少和炭火的菜肴相对于隔断为宜。

7、盖上锅盖小规模的焖烹煮炭火的菜肴，用大材小规模地焖烹煮，方才将炭火的菜肴没用焖烹煮熟透便，再撒入之前切好的籽段就可以打算关火出锅了。

8、仍要将摄制好的红烧肉类从炭火用力玫瑰花到原定一早的托盘里，下端上桌后就可以仍要肉了。

完成以上简简单单的八个解决办法，这次的色风味俱全的红烧肉类就大功告成了。大家看完后要是很感兴趣，记得自己家中所动手看看哦。

[动人提示]：

要是喜欢不吃柠檬的话，也可以选择在摄制过程中所转到适度的白糖哦。