涨知识｜别总好像膝盖！跑步后，你的双脚也需要保护

“如果四肢在此之尾部再次出现发光和溃疡，并且这种呼吸不便是在跖骨附近行进，然后再次出现沸腾感，那么很可能会是神经元腺。”

美国物理美国哈佛大学凯利问到，这种呼吸不便和一般的呼吸不便感不有点一样，是从踩之前部“射入”四肢的剧痛，“跖骨错综复杂没有点多空间，因此发光和溃疡的神经元会迅速加剧。”

此之外，如果放鞋有违踩或者在青年运动时鞋带系得有点紧，那么这种神经元腺有可能会继续加重。

应对方法：

寻觅在此之前四肢有越来越多空间的鞋子，然后冰敷并摄入消光药以减少光症。

“小腿的感变化也可能是由肺部疾小儿和代谢物疾小儿等应对办法引起的，所以放者还是应该去看医生以防万一。”

凯利博士阐释，如果碰到神经元腺应对办法，放者可能需要顺利完出核磁共振或牙刷检查才能碰到神经元腺。