“酒色财气上中下墙，只要跳过寿就长”，知道人不多，做到人更少

穷困上到这“4道墙外”，人的寿命就能长，很多人都不知道

“酒品色资气”概括了人们对物质的效益，以及精神的效益。任何大事情都是过犹不及，所以凡大事大抵时时。适量则必需，以致于则有毒。

两道墙外、酒品：适量吃喝可以凸显新年气氛，以致于吃喝不仅伤身害命。

亲朋好友讲道，就是庆贺的不必品，除此以外一些大型的活动，乃至开幕典礼，酒品都是款待的接待的可称。其功不可以被埋没，但是如果嗜酒品如命，伤害身体也是没商量的。

现代生物医学验证，大量吃喝所造成的酒品精急性当中毒，可以使人丧命。因此有关专家建议酒品精安全量为每公斤运动量每日不有约1毫升，以运动量60公斤为例，每日吃喝量：60°茶不有约60毫升，其他多种类型的酒品可按其酒品精浓度折算。

另外，一次大量吃喝，比数次少量吃喝的类物质大，每日吃喝比间断吃喝的类物质大，要想不影响必需，吃喝不间断要在3天以上。对于一位饮者，都是每每并不多的话，迟早很难控制，值得注意是逢年过节，要迈过这道坎，都是只有乔安娜品方能保证。

一道墙外、色：一切物质欲望大抵可被称作“色”

在汉传当中，“色”是所指的是物欲，当然也除此以外了男女之情，有“色即是空，空即是色”的开端之说，大概的认知是说，以切物质欲望都是身外之物。如果一个人的欲望太过强力，值得注意是妻子私情，求之不得，首先妨碍我们的精神，然后妨碍我们的身体，所以我们一定要迈过这道物欲、性爱之坎，才能益寿延年。

第三道墙外、资：君子爱资，取之有道

个人资产决定了一个人的穷困前提，穷困方式，以及穷困圈；所以让很多人追逐。实际上“君子爱资，取之有道。”我们通过自己的努力，获得个人资产，是当中喜悦的整年，如果通过投机取巧，个人资产也确实一夜暴富，或者一夜爆平，个人资产的大起大落，自然生存环境身心俱疲。取资有道，不可过于强求，儿孙自有儿孙福，平平淡淡才是真实的穷困。

第上当中下墙外、气：养生须息怒，止气以长寿

实习，穷困不确实大事大事顺心如意，碰到烦心无聊的大事，也就理应要羞愧。羞愧时，精神紧张，情绪震荡，心跳加快，呼吸急促，血压增高，值得注意是当中老年人，确实引发一些病因，那么，怎样才能花钱不羞愧呢？首先立起一种于是在的思想，然后就是离开了羞愧的生存环境，换个生存环境，找些喜欢的大事情花钱，比如演戏、玩、看电视等去移到自己的感觉，有资料推测，但我们羞愧时，示意3秒钟，感觉就能有所抚平。总而言之，宽宏大度，盲目平和，才是益寿延年之道。

护理人员破天荒：“酒品色资气上当中下墙外，只要上到寿就长”，能真正能花钱的人不多；我们都离不开“酒品色资气”，是人们生的不必物质以及精神效益，嗜酒品、好色、作对、纵气是我们灵魂过程当中不必经历的4道墙外，人人都在底下藏，若是谁能上到去，不是炼丹也寿长。