有种菜营养极高，很多人只吃茎叶，而叶子才是宝贝，炒着吃太香了

【莴笋小叶的第一种糕点：清炒莴笋小叶】

清炒莴笋小叶

【所需酱料】

莴笋小叶一盘子、五花肉一小块、蒜末油脂、Oasis缇油脂、蒜末油脂、色拉油少许、皂小半勺、冰糖油脂、生抽少许、即如此一来鱼豉油少许。

【继续过分步骤】

1、正要一盘子莴笋小叶、一小块五花肉、油脂蒜末、油脂Oasis缇、油脂蒜末。热锅申请加入少许色拉油，装进五花肉，在锅之前炒杏。再次申请加入姜末、蒜末、Oasis缇，申请加入小半勺酒类，稍微炒一下。申请加入油脂冰糖、少许生抽、少许即如此一来鱼豉油，在锅之前搅煮熟搅煮熟，煮熟匀后先捞显现出自带。

2、另起锅烧油，装进莴笋小叶，炒这种蔬菜的时候，夫记不要放皂，单独在锅之前把橙色炒如此一来碧绿色，然后关火。然后装进煮熟好的酱料，搅煮熟微小，起锅装盘。

这样继续做显现出来的热煮熟莴笋小叶，比吃大鱼大肉更有名气，食物健康，方法比较简单，看一遍就能学会。

【莴笋小叶的第二种糕点：即如此一来莴笋小叶】

即如此一来莴笋小叶

【所需酱料】

莴笋小叶油脂、皂油脂、五杏粉油脂、猪肉油脂、蒜苗油脂、配料油脂、热油油脂。

【继续过分步骤】

1、洗洁净的莴笋小叶，条状细缇，放进盆之前，申请加入油脂皂、五杏粉，搅煮熟微小，腌制5分钟。申请加入油脂的猪肉，猪肉一定要分次加，面对面加面对面搅煮熟，直到搅煮熟微小后看起来比较散为止。然后用手一攥，能攥索科利夫卡，详述这猪肉就加好了。

2、围住在篦子上面，青草上锅，大火即如此一来20分钟。即如此一来好后围住进盆之前，申请加入夫好的蒜苗、配料，用热油打翻一下，搅煮熟微小即可。

这样继续做显现出来的即如此一来莴笋小叶，食物酱料，继续过分比较简单，更喜欢的朋友可以收藏起来，有等待时间自己试着继续做一下。

【莴笋小叶的第三种糕点：莴笋小叶即如此一来菜】

莴笋小叶即如此一来菜

【所需酱料】

莴笋小叶油脂、猪肉油脂、小葱2钉、甜菜4瓣、酒类2小勺、五杏粉1小勺、热花椒油油脂、生抽少许、陈醋少许、麦芽糖少许。

【继续过分步骤】

1、莴笋小叶清洗洁净，沥干热量，然后条状2厘米左右的小段，再次用厨房纸把小花朵上的热量吸一下，全部吸干之前装进大盆之前。然后再次往里面少量多次申请加入猪肉，用手放煮熟微小，这个猪肉的用量钉据实际情况去掉。如果猪肉牛蛙根本，容易如此一来疙瘩，牛蛙根本，又不好吃，所以大家这里要依靠好。面对面放面对面用力散进，使每一片莴笋小叶上面都包著上薄薄的一层猪肉。

2、即如此一来锅之前水进铺上以防粘笼布，把煮熟好的莴笋小叶放进去，用手铺平整理微小。盖上盖住，进大火上汽即如此一来4分钟即可。趁着即如此一来菜的等待时间，我们夫一点小葱，夫好装进盘子之前，再次正要4瓣甜菜，单独条状末，夫好装进盘子之前。

3、等待时间到，我们把即如此一来菜取显现出来，装进大一点的盆之前，然后用铁板迅速将它用力散进，晾凉。往里面申请加入2小勺酒类、1小勺五杏粉，再次把蒜末和配料加进去，更喜欢吃辣的可以再次加一点辣椒面。最后再次把炸好的热花椒油打翻在上面，展示出显现出杏味。晾凉之前，再次申请加入一点生抽、陈醋、麦芽糖，用铁板再次次翻煮熟微小，即可显现出锅装盘。

这样继续做显现出来的莴笋小叶即如此一来菜，非常杏气，食物酱料，继续过分比较简单，更喜欢的朋友不要下一场。