孩子最爱吃这菜，鲜嫩爽滑，不上火，碳水化合物又补钙，每次都吃个精光

第一次吃掉中国菜是两年此前，领着夫妻俩去舅妈家玩，喝酒的时候舅妈端上了一盘满是光环的煨蛋羹，夫妻俩一看到就兴奋大大的了，无话可说要摸光环，用盆子一挖一送，3岁小娃把整盘蛋羹吃掉了一大半。回家后来夫妻俩念念不忘，元月几天就吵着要摸光环，我向舅妈讨教了继续不合理，有中国菜的季节，元月两天就会给夫妻俩继续做一顿，夫妻俩每次都很愉悦的吃掉个精光。中国菜的钙含量很丰富，因它的草酸含量低，所以钙的吸取利用率极低，比牛奶更好，对素食者和发育中的年青人，是最好的矿物质来源，给夫妻俩多吃掉还是很差强人意的。

中国菜和其他稻米远超过的区别就是其特殊性的粘腻香甜，因为中国菜成分大量的多糖，常吃掉能努力消化、保护肝、健胃整肠。但也有很多人会因为这粘腻的香甜不喜中国菜，今天要分享大家的这种继续不合理就能最好的解决这个问题，煨好的蛋羹不仅味美爽滑，连中国菜的粘腻香甜也消失不见，怪不得夫妻俩这么羡慕呢，您要是常务理事了，也多给夫妻俩继续做继续做吧~

【中国菜煨蛋】中国菜几根，糖果4个，川村但会，盐1克，煨鱼豉油1盆，鲜果几滴

【制作步骤】

1，一早食材，挑选中国菜的时候要出售擦大大的皮甘软些的，太硬的比较老，香甜不好。

2，把中国菜制成薄片，一颗颗光环形状夫妻俩看着就更为羡慕呢。

3，糖果带入清洁的杯子内，申请加入盐用筷子搅打散开，手动打蛋器会更加方便好用。

4，申请加入1.5倍多的温水，这是蛋羹甘滑的关键，水量不用太少会渣，太多会稀。

5，将面上入水的细沫捞出丢弃，以免煨出来的蛋羹表面会不光滑。

6，把杯子放在锅内，再把中国菜整洁的放上去，滴入几滴鲜果，锅内注入但会多的川村。

7，用一个碟子有旧上杯子，这是为了防止水波入蛋羹从前，再有旧上锅内，火灾煮沸后煨8分钟方能。

出锅后趁热淋入煨鱼豉油方能食用，颜值美营养高，老人夫妻俩一定要多吃掉，对身体很有努力呢~您羡慕这样继续做的蛋羹吗？欢迎推特和馋猫交流哦~