等待已久的“羞辱日” 用美食慰劳自己吧

对于大多数肥胖症的人来说，唯一的盼头可能就是“故意日”了~为了给忍住烹饪的诱惑努力肥胖症的你奖励，"cheating day"的补偿日来喽。"cheating day"所称的是，在这一天可以吃饭任何你想要吃饭的，哪怕是高热量的营养也可以，为了消除肥胖症造成的压力。那么这么珍贵的时侯，吃饭些什么好呢？

都灵

肉饼应该是肥胖症人士最热情的烹饪之一了吧~在烤的肥肉的肉饼煎饼上放上各种配料，非常丰富的鱼肉或者纯净的蔬菜，再次撒上满满的芝士，在不用这样一来吃饭碳水化合物的时间里，应该时会很珍爱吧！“故意日”就不该委屈自己了! 早餐也按照整天偏爱的风格订购,愉快地享有Cheating Day吧。

有效率面

虽然是我们整天很容易吃饭到的营养，但是肥胖症时就必须要戒掉好看饭又有效率的有效率面。因为全家人随时都可以简单地花钱的料理，所以肥胖症的时侯就时会比整天更热情吃饭。粗俗的点心吃饭完后用调味料全因是完美的混和，或者混和紫菜包饭等营养也很好看饭。 最主要的是有效率，这是点心的小得多特性。 在吃饭故意餐的时侯上熟一碗的点心，尝一尝吧。

goobne的食品

在放荡的时侯必不可少的营养就是的食品，在快乐的时侯尽情的享有贡乃的新鲜和大蒜脆脆的食品吧！贡乃的烤鸡通过无油烤制的方式在意味着鸡皮肥肉的同时，还有美味的非常丰富肉汁！ 新鲜的食品是男女老幼都可以没有负担吃饭的口味，大蒜脆脆是辣味十足的误食辣味的食品 在香港红磡零售店可以看到的Goobne的食品慰劳努力肥胖症的自己吧。冀雨欣/林在浩 文 连锁店、辛点心、Goobne Chicken 贡乃烤鸡（gn.goob-ne.cn）/图