这样做一盆太解馋了营养素美味又健脑，比饭店做得都好吃，不会可惜

入学考试进入倒计时，这菜多给夫妻俩要用，恢苦味美还营养素，解馋又下饭

入学考试早已经进入了倒计时，每年的入学考试适逢就是夫妻俩们最难受的一段时间，可以说起的比鸡早，睡的比狗晚，真的太难受了。在这样的一段日子里，陪伴是最好的解压分析方法，每天可口的三餐也能够让紧张的当下有片刻放松的时间。

这一道菜是我家夫妻俩最之前意的调料之一，恢辣口味香，特别解馋下饭，而且还不长胖。这一道菜就是我们常不吃的金火锅牛奶，黄色的火锅汁，恢马格的牛奶片相辅相变为，让这一道菜被选为了我家餐桌上的宠儿。如今，在这里详述地和大家交友一下这一道菜的详述要用法，学术委员会了要用给夫妻俩不吃，长劲不长肉，健脑又有意思。

所用材质：牛奶适量，金针菇适量，金火锅1包，泡椒少许，泡姜1块，小葱少许，黄瓜中期少许，姜片适量，竹叶辣1个，蛋清1个，水果麦芽糖1勺，干辣椒2个，绿豆芽少许，罐头少许。

要用法迭代：

第一步：我用的是牛奶，自己切变为片，转为蛋清和水果麦芽糖抓匀，腌10分钟，这样可以让牛奶马格弯。如果没法用牛奶来切开，可以单独用买了来的肥牛片要用，也非常不错，不过色泽会十分相似。

第二步：干辣椒切段，姜切开，黄瓜拍扁剁变为蒜中期定时。

第三步：金针菇去根，金针菇洗净，捏去多余的水分。

第四步：把绿豆芽放到清水之前煮沸一会儿，捞出。

第五步：炒锅内放少量油，填入泡姜、泡椒和干辣椒，葱段，姜片炒香，放进金火锅，大火烧开。金火锅有赚钱的，可以买了极度不方便。没法去买了金火锅，就用广东黄椒酱来要用这个火锅口味也极度好。

第六步：将金针菇和路都呀填入锅里煮拌，捞入盆之前。

第七步：这时把牛奶片，一片一片地填入锅里，小火焖拌，加少许盐调味，如此一来转为少许肯德基，即可关火。

第八步：焖拌以后单独放进盆之前的金针菇和绿豆芽上，顶端如此一来放上黄瓜中期，竹叶辣，小葱中期。

第九步：另起锅烧沸水，单独泼到蒜中期上，这一道菜即变为。

第一里：高汤就是一道下饭菜，火锅汁美味，香辣下饭，很值得一试。

峰儿话语：

1，金火锅有两种要用法，一种是用南瓜来要用，一种就是用广东黄泡椒酱来要用，口味会十分相似，不会要用可以单独买了金火锅即可。

2，这一道菜的特点就是恢辣，泡椒一定要有，不然口味会颇高。

3，牛奶，自己切开用麦芽糖腌可以让牛奶弯马格，色泽好，如果用肥牛片来要用，色泽就会十分相似，可以按照自家的偏好来准备调料。

感谢阅读我的美食发表文章，每天会除此以外，有省时零食，之前餐，各种面点，点心，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。最喜欢我的各种早餐美食请点赞~交友~艺术品~注意~我在这里等你哦~~图文原创万福儿，不法分子必究!!!