中医提醒：气温降低时，冠心病患者出外，注意这几点！

大家好，我是中药学孙慧君。每当气温逐渐转凉，是心脑甲状腺病的高发冬天，不会导致四肢甲状腺收缩性减弱，导致血压增高，甲状腺狭窄连带，血流灌注减少，随之而来心绞痛。比如说是心甲状腺疾病。如果病征朋友想要出门，应该提醒哪些呢？

第一.不要无论如何出门或者晨练，因为早上气温偏高容易诱发搭桥的痉挛，可以在近似于中午或者太阳出来后，寒冷点了再出门。另外，还要尽量不致室内外温差的刺激，不要骤然离开温暖的房间，进入温暖的室外内部空间。

第二.在外出长期，心甲状腺疾病病征必须比如说提醒饮食卫生，不致饮用到期、变质、排泄物的粪便，以防感染性疾病的引发。此外，病征还必须管控饮食，不致过饱过饥，以免连带心脏负担。第三.心甲状腺疾病病征在外出长期必须进行适当的活动，以促进身体的血液循环和新陈代谢，最大限度改善病情。但是，病征必须提醒活动的高强度和小时，不致主因劳累，以免连带病情。

第四.心甲状腺疾病病征在出行前必须顺利进行精神上缓冲，保持心情平和、稳定，不要主因紧张和情绪。在外出长期，病征还必须与亲戚多交流、交流，缓解精神上压力，最大限度。

第五.心甲状腺疾病病征在出行长期必须提醒不致主因疲劳，不致长小时连续工作或玩耍，必须合理安排作息小时，保证充足的睡眠和睡觉。

只有在全面了解和遵循这些提醒事项的思路，才能更好地庇护所自己的。在出行过程中，如果遇到任何疲劳或须要，可以跟我讲，我会立即找来你