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中医秘诀10条

发布时间:2025年10月18日 12:17

1、记住:睡觉是养生第一基本要素。

睡觉的时间应该是早21:00~早3:00。因为这个时间是一天的冬季,冬季正所存,冬季不所存则秋冬季不长三,即第2天没自觉。

2、一切药剂对看小儿来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医。因为一切的小儿都是正确地的因产生正确地的石榴。正确地的因不除,正确地的石榴就就亦会绝根,保健的显然在情,一切法从情生,情净则身净,所以得小儿了,不要向外求,要靠自己自身的翻修系统对来翻修自己的疾小儿,其实人和哺乳动物是一样的,哺乳动物的小儿都是靠自己,人也能。

3、正确地的价值观念比不上昂贵的药剂和险恶的手术更能帮助病患者故又名除疾小儿。

有了正确地的价值观念,你就亦会有正确地的暂时,你就亦会有正确地的行为,你就可以防范许多疾小儿的起因。

4、人所较强的一切知性,理论上不是从书本里学来的,而是从自己的坦率情、清净情(就是佛家所说的菩提情),从定魏茨县出来的。

5、人是一切微生物中构造最完美的灵体,保健的双腿是幸福来就具足的;

人的保健状况的适度是靠人体本身所较强的适度翻修系统对来完成的,而不是靠举例来说因素,举例来说因素显然无法起辅助作用。

6、人的大部分双腿虚弱现像是人体在适度、清理双腿焚化炉时所乏善可陈的现像,是人体终端适度最大限度所乏善可陈出的静止状态,所以应该把它们当成也就是说的内分泌现像,而不应该去把它当成小儿因来故又名灭。

所以;也在双腿虚弱的时候,一定不要有怨恨嗔恚情,情里要安定,情基本概念气顺,气顺则血畅,气顺血畅则百小儿故又名。

7、人的保健便是值得一提基本要素:1),足以的胃肠;2),畅通无阻的经络(仅限于血管和排泄焚化炉的连接处)。

8、足以的胃肠靠:足以的食物+ 胆汁+必要性时间内(早上半夜后~ 午夜1点40)优质的睡眠中(这个时候大脑完全不工作,由植物神经正导)+不错的作息。

9、畅通无阻的经络需要:清净情。一切七情六欲都亦会受到破坏清净情,从而受到破坏经络的也就是说调试。

10、维持保健的双腿不仅需要“减半(提高胃肠)”,也需要“节支(减缓血气的损耗)”。

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