失眠 焦虑 入睡困难 心情同样烦躁 这种情况该怎么办？

大家好，我是郭精神科。不少人都有眩晕的状况，长年眩晕的症状里面，大多数人都但会浸润焦虑状态，平时感觉到引人提醒烦躁，控制还好自己的意识，老希望发脾气，而且比如说还但会莫名其妙的感觉到对不起。有些人入睡正常，但也许到半夜两三点就痴，睡不能解乏，白天还是很困。用到这种问题，主要就是咱们常说的气血阴阳失和而所致的。人受到某些因素所的影响的时候，比如意识，外邪等等，造成了气机失常，有的但会郁结化火，云系接踵而来，有的但会损坏心脾，接踵而来失养。还有一些人本身就是先天禀赋不足，或者房劳过度，造成了咱们肾阴亏虚，阴虚火盛的时候，这个时候往往虚火但会云系接踵而来，或者是接踵而来失养。总的来说主要分为心脾两虚和心胆气虚两种状况。心脾两虚的人，梦多极易痴，同时还偶尔浸润消化不良健忘，神疲稍为，头晕目眩等这些症状，引人提醒就但会用到的消化不良稍为。这时候我们要侧重于补益心脾，养心安神。第二个状况心胆气虚的人，也但会梦多极易痴，较极易受到惊吓，狂妄心慌，浸润气短自汗，特点就是胆小，极易受惊吓。所以那时候一定要提醒发汗镇惊，安神定志。