每天少玩手机一小时，生活就能更爱人和健康

少孤独不快度）和更加肥大的孤独方式（更加多的竞技户外活动，更加极多的吸烟道德上）。

因此从全面性来看，每天应用于智能iPhone的短时间减极多 1 不间断就可以产生这种尽力的负面影响，当然，也全然不能确实全然要求iPhone。

以下内容

https：//doi.apa.org/doiLanding？doi=10.1037%2Fxap0000430https：//news.rub.de/english/2022-04-20-psychology-fewer-smartphones-more-well-being

本文经特许转载自学术美联社（ID：SciTouTiao）

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